wcwijsheden

Hé lekker, eindelijk weer een beetje beuken met Linkin Park. Dat was lang geleden!

Linkin Park - Wretches And Kings by Hypetrak

Heel fijne dubstep remix van Nina’s klassieker “I Put A Spell On You”. Goed werk MiM0SA!

Nina Simone – I Put A Spell On U (MiM0SA Remix) by Hypetrak

(Via Hypetrak)

Hebben! In-home-slide voor de kleine. En natuurlijk voor papa. (via Ohdeedoh)

Komt dat.. hoofdschot!!1

Lelijk? Heiligschennis? Ik vind het overzicht van ‘Cute Stickers For Apple Portable Devices‘ erg aardig!

Meer voorbeelden vind je in de blogpost zelf.

Uit de serie ‘Landings’ van Branislav Kropilak. 

Ducks wear dog masks.

A revolutionary new fuel cell could take in urine and produce electricity and clean water. It might sound silly, but a prototype already exists, and it could provide the unlikeliest possible solution to third world energy and clean water problems. (via io9)

Dr. August Dvorak

Uit het overigens zeer interessante stuk “7 Reasons to Switch to the Dvorak Keyboard Layout” waarin de voordelen van DVORAK t.o.v. QWERTY worden beschreven

Om alvast een beetje in de weekend-stemming te komen: MSTRKRFT ft. John Legend - Heartbreaker in de Wolfgang Gartner remix. (via chubby beavers)

F1 2010: Spa in the Wet. Dit gaat zo ontzettend mooi worden! *Haalt Xbox 360 weer bij ouders vandaan*

Boeiend! Met name de ‘wankelmotor’!

Wat een fijne plaat (via Gotta Dance Dirty)

Airflow (Valerna Remix)- Clockwork by ClockworkMusic

A new “tea bag” uses nano-fibers to suck contaminants and bacteria out of water, providing a desperately-needed, cheap solution for the billions of people without clean drinking water.

Freaky: Supercell neemt zonnig strand in Finland over. In het bijgaande artikel vindt je tevens nog wat foto’s.

Awesome Apocalyptic Art door Steve McGhee

Spending on Experiences Instead of Possessions Results in More Satisfaction

“Researchers have found that our types of purchases, their size and frequency, and even the timing of the spending all affect long-term happiness. One major finding is that spending money for an experience — concert tickets, French lessons, sushi-rolling classes, a hotel room in Monaco — produces longer-lasting satisfaction than spending money on plain old stuff.”

Behold: De Audi Gentleman’s racer. Vliegeniersbril op en gaan met die.. banaan?

The land of giants. Prachtig idee. Zet maar neer!

*proest* Donald Duck shoots Mickey Mouse.

Prachtig! Lees- en kijkvoer! Behold: De grootste verzameling film-infographics ooit op Abduzeedo

Shocking!

In silhouette. Prachtige shots op The Big Picture

N*E*R*D’s Hot ‘n Fun in de Boys Noize Remix. Zeer prettige/hypnotische remix!

Katy B - Louder. Fijne plaat. Benieuwd wat deze Katy B ons nog meer gaat brengen in de toekomst!

Nicely done! Aimbot

Mooi, maar wel freaky: A Stunning Look into your Eyes

Royale.. without cheese

Grappig, in de Auto Kampioen van 09/2003 heette de R8 nog Le Mans Quattro en was het nog een conceptcar #vroegah #carspot

Prachtig! the XX : Crystalised Accoustisch bij de Amsterdamse grachten.

Nieuw speelkleed-ding…

Kijk mam! Zonder handen ;)

In de Men’s Health van juli/augustus las ik een interessant artikel over hoe je zo optimaal mogelijk je avond- en nachtrust behaald. In het volgende overzicht vind je het meest optimale schema om je avond- en nacht in te delen.

21:00 Pap!

Het schijnt dat koolhydraatrijk voedsel, zoals pap, het slaapbevorderende aminozuur versneld aanmaakt. Eet twee uur na je diner en uiterlijk 2 uur voor dat je gaat slapen, anders zit je spijsvertering in de weg.

22:00 Opgeruimd staat netjes

Volgens slaapexpert dr. Beata O’Donoghue zorgt een rommelig huis voor een verhoogde waarde van het stresshormoon cortisol. Weg d’r mee, dus ook met de troep. Een opruimbeurt verkort de aanloop naar je diepe slaapfase tevens met 60 (!) procent!

22:15 Oldschool: warme melk

Volgens onderzoekers van de Uni van Lyon ontdekten dat mannen die 45 minuten voor bedtijd een glas warme melk drinken een slaapverwekkende cortisoldip ervaren op het moment dat hun hoofd het kussen raakt.

22:30 Cool down!

Het schijnt zo te zijn dat om in slaap te kunnen vallen je lichaamstemperatuur met 2 graden moet dalen. Een lekkere warme douche zorgt er voor dat je nadien sneller afkoelt, maar houd ook je sokken aan in bed, die trekken de warmte weg van je lichaam! Niet sexy, wel functioneel.

22:50 De duisternis in

Melatonine is het hormoon wat je biologische klok reguleert. Je hersenen hebben duisternis nodig om dit hormoon af te geven.

23:00 Relax op een bergtop!

Een specifiek moment verschilt van persoon tot persoon maar zo ongeveer rond dit tijdstip bereiken je cortisolwaarden een dieptepunt en produceren je hersenen maximaal melatonine. Volgens onderzoekers van Oxford University schijn je een bergtop te moeten visualiseren om het relaxproces volledig af te ronden. Ze ondervonden dat personen die aan slapeloosheid leden hierdoor eerder in slaap vielen.

23:00 Op bed!

Je rechterzij is volgens Jim Horne van het Loughbourough University’s Sleep Research Centre (zo!) de beste zij om op te liggen. Dit komt omdat de slokdarm aan de linkerkant van je lichaam in verbinding staat met je maag en zo dus het spijsverteringsproces bevorderd. Door je armen vóór je uit te strekken creëer je een optimale positie voor luchttoevoer, waardoor je hersenen voldoende zuurstof krijgen om tijdens je slaap te kunnen herstellen.

03:30-04:30 Stay down!

Vanzelfspreken afhankelijk van het moment waarop je gaat slapen, maar op dit tijdstip bereik je het einde van je ‘tweede slaapcyclus’ en kan je gemakkelijk ontwaken. Je kan dit voorkomen door ‘s avonds een rondje hard te lopen; een cardiosessie aan het begin van de avond zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel en cortisol-niveau waardoor je minder snel kans loopt om midden in de nacht te ontwaken

Tot slot

Als je regelmatig minder dan 7 uur slaapt schijnt de kans op hartproblemen met 20% te stijgen. Bereken dus het aantal uren wat je nodig denkt te hebben om optimaal uit te rusten en bepaal wat het ideale moment is dat je je nest in duikt!

(Dit artikel staat oorspronkelijk in de Men’s Health van juli/augustus 2010. Ik heb het artikel slechts ‘herschreven’.)

1, 2, 3, test. Wat een mooie dag

Interaction Design Classics #3: The ‘A Bit More’ button on the Breville Professional 800 Collection 4-slice Toaster. Prachtig!

Theatrical trailer van The Social Network. Ik ben benieuwd!

What You’ll Need? Nothing!

Exotic Escape. Prachtig. Onthaasten pur sang.

Wat nou parkeergarage stress? In Boedapest weten ze wel hoe het moet

Waarom hebben wij dit nog niet?

BYU Man Whose Grades Your Grades Could Be Like. I’m on a cart! Prachtige parodie :)

Handig artikel voor de beginnende DLSR’er

Interessant verhelderend artikel, voor bij de koffie.

Happy is my middle name! (Gemaakt met de 50mm lens van @tomroos)

Super CGI: The Third & The Seventh (by Alex Roman) #architecture #photography #animation (wel even HD aanzetten en op full-screen zetten!)

Awesome slides on the differences between social networks online and offline

Must read: awesomely creative inventions and accessories